IF Hagen
IF Hagen - kalender
Kalender  

Lägg till eller ändra i kalendern
 
«   Januari 2022   »
01 Lör 
02 Sön 
10:00 Träning Långdistans löpning med lunch efter. Var och en väljer och betaltar för sig. Beställningen görs innan starten.
Löpningen går runt Simsjön för dem som springer längst. Finns kortare alternativ.
Mail
03 Mån 
04 Tis 
18:00 Övrigt Styrelsemöte Mail
05 Ons 
06 Tor 
07 Fre 
08 Lör 
09:45 Träning Veteran-joggen återuppstår och avhålles med start från
Claesborgs södra, den nedre parkeringen
på följande lördagar med start kl 09.45 (obs tiden)
lördagar. 8 jan, 15 jan, 29 jan, 19 febr, och 26 febr.
banlängd 5,7 km kuperat, (alt. 4,0) tid omkr 45 min vid "lagom" fart, längre vid snöpulsning !
Mail
09 Sön 
10:00 Träning På söndagar samlas vi kl 10.00 för distanslöpning, olika längder efter egna önskemål.
När det finns skidspår åker några skidor och övriga springer.
Se efter i kalendern om det finns andra alternativ till träning, då utgår den här.
Mail
10 Mån 
11 Tis 
18:00 Träning Löpning. Samling ombytta utanför Henehallen i Hentorp 18:00.
Löpträning runtom i Hentorp. Kom ihåg reflex och ev pannlampa om ni vill.
Mail
19:00 Träning Inneträning i Henehallen i Hentorp 19:00. Cirkelträning.
Kom uppvärmd. Vi flyttar oss inte runt utan genomför övningarna på samma plats under hela passet.
Mail
12 Ons 
13 Tor 
14 Fre 
15 Lör 
09:45 Träning Veteran-joggen med start från
Claesborgs södra, den nedre parkeringen
med start kl 09.45

banlängd 5,7 km kuperat, (alt. 4,0) tid omkr 45 min vid "lagom" fart, längre vid snöpulsning !
Mail
16 Sön 
10:00 Träning På söndagar samlas vi kl 10.00 för distanslöpning, olika längder efter egna önskemål.
När det finns skidspår åker några skidor och övriga springer.
Se efter i kalendern om det finns andra alternativ till träning, då utgår den här.
Mail
17 Mån 
18 Tis 
18:00 Träning Löpträning för alla nivåer. Samling utanför Henehallen i Hentorp. Tillgång till omklädningsrummen finns fr.o.m. kl 18.01.
Glöm inte pannlampa och reflexer!
Mail
19:00 Träning Inomhusträning i Henehallen i Hentorp.
Cirkelträning. Vi sprider ut oss i lokalen och står kvar på vår plats vid varje övning.
Tillgång till omklädningsrum och dusch finns.
Mail
19 Ons 
20 Tor 
18:00 Träning Breddträning: Samling Hagenstugan kl. 18:00 Intervall/löpning i skog eller spår (Per) Mail
21 Fre 
09:30 Träning Orienteringsträning - Fagersanna. Se info Mail
17:00 Träning Natt-OL i Fagershanna. Tid är preliminär.

Mer info här.
Mail
18:00 Träning Träningshelg

Mer info här.
Mail
22 Lör 
23 Sön 
10:00 Träning På söndagar samlas vi kl 10.00 för distanslöpning, olika längder efter egna önskemål.
När det finns skidspår åker några skidor och övriga springer.
Se efter i kalendern om det finns andra alternativ till träning, då utgår den här.
Mail
24 Mån 
25 Tis 
18:00 Träning Löpträning för alla nivåer. Samling utanför Henehallen i Hentorp. Tillgång till omklädningsrummen finns fr.o.m. kl 18.01.
Glöm inte pannlampa och reflexer!
Mail
19:00 Träning Inomhusträning i Henehallen i Hentorp.
Cirkelträning. Vi sprider ut oss i lokalen och står kvar på vår plats vid varje övning.
Tillgång till omklädningsrum och dusch finns.
Mail
26 Ons 
27 Tor 
28 Fre 
29 Lör 
09:45 Träning Veteran-joggen, 09.45 (obs tiden)
start från Claesborgs södra, den nedre parkeringen
banlängd 5,7 km kuperat, (alt. 4,5 km)
Mail
30 Sön 
10:00 Träning På söndagar samlas vi kl 10.00 för distanslöpning, olika längder efter egna önskemål.
När det finns skidspår åker några skidor och övriga springer.
Se efter i kalendern om det finns andra alternativ till träning, då utgår den här.
Mail
31 Mån 
« »