|
02 Tis |
18:00 |
Träning |
Inställd träning pga. Snö |
Mail |
|
|
|
04 Tor |
18:00 |
Träning |
Inställd träning pga snö Ungdomsträningen startar nästa vecka.
|
Mail |
|
|
|
|
|
|
09 Tis |
18:00 |
Träning |
Samlingsplats Hagenstugan Start OL från TV-masten från kl 18.00
Klubbträning för alla som kan springa själva gul nivå och svårare. |
Mail |
|
|
|
11 Tor |
18:00 |
Träning |
Torsdagsträning . Ungdomsgrupper för vit och gul grupp. Orange/violett grupp tränar på ol-moment tillsammans med alla äldre i klubben. Samling 18:00 vid Hagenstugan
|
Mail |
|
|
|
|
14 Sön |
10:00 |
Träning |
Välkomna till klubbens stafettträning. Vi springer banorna från lördagens propagandaklass. Alla som klarar gul nivå kan springa själva och övriga får gärna springa tillsammans med någon.
Sträckorna är 3,5 km, gafflad, orange nivå och 2,5 km rak, gul nivå. Spring en, två eller varför inte alla tre sträckorna.
Vi samlas 10:00 på arenan för lördagens tävling (efter Hasselbacken på Inga Karls väg). Då blir det genomgång av laguppställningar, praktiska detaljer.
För alla tiomilalöpare kommer vi även prova vågstart - Spännande!!
Parkering på Inga Karls väg eller vig asfaltsverket.
Ta med kompass, SI-pinne, plastficka och fika.
|
Mail |
|
|
|
16 Tis |
18:00 |
Träning |
Vi åker till Tibros krets-OL. |
Mail |
|
|
|
18 Tor |
18:00 |
Träning |
Torsdagsträning vid Flämslätt för alla ungdomsgrupper och vuxna. Samling för samåkning vid Arenaparkeringen (vid återvinningen) 17:45.
|
Mail |
|
|
|
|
|
|
23 Tis |
18:00 |
Träning |
Klubbträning för alla som kan springa själva gul nivå och svårare. Samlingsplats Ulveksbackarna vid Ekängens förskola 18:00 |
Mail |
|
|
|
25 Tor |
18:00 |
Träning |
Torsdagsträning Ungdomsgrupper för vit och gul grupp. Träning för alla (inklOrange/violett grupp) Kontrollplock/fin-OL samt back/tempo-bana (nya kartan). Samling 18:00 vid Hagenstugan
|
Mail |
|
|
|
|
|
29 Mån |
18:00 |
Möte/Sammankomst |
Styrelsemöte |
Mail |
|
|
30 Tis |
18:00 |
Träning |
Klubbträning för alla som kan springa själva gul nivå och svårare. Samlingsplats och tid varierar och ska uppdateras här. |
Mail |
|
|