|
|
03 Sön |
10:00 |
Träning |
Ol-distans. Samling 10.00 parkeringen vid asfaltverket i Rånna. 2h som längst med avkortningsmöjligheter. |
Mail |
|
|
|
|
|
07 Tor |
18:00 |
Träning |
Breddträning: Samling Hagenstugan kl. 18:00 Intervall/löpning i skog eller spår. Ta med pannlampa. (Maria) |
Mail |
|
|
|
|
|
|
|
|
14 Tor |
18:00 |
Träning |
Breddträning: Samling Hagenstugan kl. 18:00 Intervall/löpning i skog eller spår (Per) |
Mail |
|
|
|
|
|
|
|
|
21 Tor |
18:00 |
Träning |
Breddträning: Samling Hagenstugan kl. 18:00 Intervall/löpning i skog eller spår (Nina) |
Mail |
|
|
|
|
24 Sön |
10:00 |
Träning |
Långpass på väg och stig från Hagenstugan. |
Mail |
|
|
|
|
|
28 Tor |
18:00 |
Träning |
Breddträning: Samling Hagenstugan kl. 18:00 Intervall/löpning i skog eller spår (Maria) |
Mail |
|
|
29 Fre |
17:30 |
Träning |
Natt Rånna. Anmäl på hemsidan. |
Mail |
|
|
30 Lör |
10:00 |
Träning |
Sprint Billingesluttningen. Anmäl på hemsidan. |
Mail |
|
|
31 Sön |
10:00 |
Träning |
OL Klyftamon. Anmäl på hemsidan. |
Mail |
|
|