| 01 Tis |
| 17:30 |
Träning |
Intervaller pansarvallen 17:30 (Grus) |
Oscar Stomberg |
| 18:00 |
Träning |
Klubbträning för alla som klarar att springa själv på gul nivå eller svårare.
Samlingsplats: Motionscentralen i Södra Ryd, 58.435458, 13.877860 |
Maria Sahlén |
|
|
|
|
| 03 Tor |
| 18:00 |
Ungdom |
Ungdomsträning för alla grupper, samling vid Hagenstugan. |
Maria Sahlén |
| 18:00 |
Träning |
Breddträning: Samling Hagenstugan kl. 18:00 Intervall/löpning i skog eller spår (Per) |
Maria Bogren |
| 18:00 |
Träning |
Junior/Senior OL-Intervaller. Mer info finns i messenger |
Oscar Stomberg |
|
|
|
|
|
|
| 06 Sön |
| 10:00 |
Träning |
Hemlängtan på billingeleden (Silverfallet-Hagenstugan) Start 10.00. Mer info finns i messenger |
Oscar Stomberg |
|
|
|
|
| 08 Tis |
| 17:30 |
Träning |
Intervaller pansarvallen 17:30 (Grus) |
Oscar Stomberg |
| 18:00 |
Träning |
Klubbträning för alla som klarar att springa själv på gul nivå eller svårare.
Samlingsplats: Bakom PadelCenter, Norra Ryd |
Maria Sahlén |
|
|
|
|
| 10 Tor |
| 17:30 |
Träning |
Junior/ Senior OL-Intervaller. För mer info Messenger |
Oscar Stomberg |
| 18:00 |
Träning |
Breddträning: Samling Hagenstugan kl. 18:00 Intervall/löpning i skog eller spår (Nina) |
Maria Bogren |
| 18:00 |
Ungdom |
Ungdomsträning för alla grupper, samling Hagenstugan 18.00. |
Maria Sahlén |
|
|
|
|
|
|
| 13 Sön |
| 10:00 |
Träning |
Junior/ Senior Långpass Granvik, kombo OL och stig. Mer info på Messenger |
Oscar Stomberg |
|
|
|
|
| 15 Tis |
| 17:30 |
Träning |
Intervaller pansarvallen 17:30 (Grus) |
Oscar Stomberg |
| 18:00 |
Träning |
Klubbträning för alla som klarar att springa själv på gul nivå eller svårare.
Samling:
|
Maria Sahlén |
|
|
|
|
| 17 Tor |
| 17:30 |
Träning |
Junior/ Senior OL-Intervaller. Mer info Messenger |
Oscar Stomberg |
| 18:00 |
Ungdom |
Våravslutning för alla ungdomsgrupper, samling för start 18:00 vid Hagenstugan. |
Maria Sahlén |
| 18:00 |
Träning |
Breddträning: Samling Hagenstugan kl. 18:00 Intervall/löpning i skog eller spår (Maria) |
Maria Bogren |
|
|
|
|
|
|
| 20 Sön |
| 10:00 |
Träning |
Långpass orientering norra Karlsborg. Mer info Messenger |
Oscar Stomberg |
|
|
| 21 Mån |
| 08:00 |
Arrangemang |
Garnisionsmästerskap (GM) |
Ing-Marie Wijkmark |
|
|
| 22 Tis |
| 08:00 |
Arrangemang |
GM |
Ing-Marie Wijkmark |
| 17:30 |
Träning |
Intervaller pansarvallen 17:30 (Grus) |
Oscar Stomberg |
| 18:00 |
Träning |
Klubbträning för alla som klarar att springa själv på gul nivå eller svårare.
Samling:
|
Maria Sahlén |
|
|
| 23 Ons |
| 08:00 |
Arrangemang |
GM |
Ing-Marie Wijkmark |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 29 Tis |
| 17:30 |
Träning |
Intervaller pansarvallen 17:30 (Grus) |
Oscar Stomberg |
| 18:00 |
Träning |
Klubbträning för alla som klarar att springa själv på gul nivå eller svårare.
Samling:
|
Maria Sahlén |
|
|
|
|
