|
|
| 02 Tor |
| 18:00 |
Träning |
Breddträning: Samling Hagenstugan kl. 18:00 Intervall/löpning i skog eller spår (Per) |
Maria Bogren |
|
|
|
|
|
|
| 05 Sön |
| 10:00 |
Träning |
Löpträning från Hagenstugan. De som är på plats bestämmer runda. Efter passet finns möjlighet till bastu och fika. |
Nina Ahlén |
|
|
|
|
| 07 Tis |
| 22:00 |
Träning |
Träning för alla. Plats Heneskolan, Hentorp 18.00 Löpning med pannlampa. Varierat underlag. 19.00 styrkegympa inomhus
|
Karin Andersson |
|
|
| 08 Ons |
| 18:00 |
Möte/Sammankomst |
Styrelsemöte |
Carl-Otto Wijkmark |
|
|
| 09 Tor |
| 18:00 |
Träning |
Breddträning: Samling Hagenstugan kl. 18:00 Intervall/löpning i skog eller spår (Nina) |
Maria Bogren |
|
|
|
|
|
|
| 12 Sön |
| 10:00 |
Träning |
Löpträning från Hagenstugan. De som är på plats bestämmer runda. Efter passet finns möjlighet till bastu och fika. |
Nina Ahlén |
|
|
| 13 Mån |
| 18:00 |
Utbildning |
Utbildning OCAD för banläggning |
Carl-Otto Wijkmark |
|
|
| 14 Tis |
| 22:00 |
Träning |
Träning för alla. Plats Heneskolan, Hentorp 18.00 Löpning med pannlampa. Varierat underlag. 19.00 styrkegympa inomhus
|
Karin Andersson |
|
|
| 15 Ons |
| 18:00 |
Utbildning |
Utbildning OCAD för banläggning |
Carl-Otto Wijkmark |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 19 Sön |
| 10:00 |
Träning |
Löpträning från Hagenstugan. De som är på plats bestämmer runda. Efter passet finns möjlighet till bastu och fika. |
Nina Ahlén |
|
|
|
|
| 21 Tis |
| 22:00 |
Träning |
Träning för alla. Plats Heneskolan, Hentorp 18.00 Löpning med pannlampa. Varierat underlag. 19.00 styrkegympa inomhus
|
Karin Andersson |
|
|
|
|
| 23 Tor |
| 18:00 |
Träning |
Breddträning: Samling Hagenstugan kl. 18:00 Intervall/löpning i skog eller spår (Per) |
Maria Bogren |
|
|
|
|
|
|
| 26 Sön |
| 10:00 |
Träning |
Löpträning från Hagenstugan. De som är på plats bestämmer runda. Efter passet finns möjlighet till bastu och fika. |
Nina Ahlén |
|
|
|
|
| 28 Tis |
| 22:00 |
Träning |
Träning för alla. Plats Heneskolan, Hentorp 18.00 Löpning med pannlampa. Varierat underlag. 19.00 styrkegympa inomhus
|
Karin Andersson |
|
|
|
|
|
|