| 01 Tis |
| 13:00 |
Träning |
Tränings-OL:Pplocka in Hittaut stolpar
Ingen samling utan man får göra detta när det passar en bäst. Huttaut kartor finns i Hagenstugan.
Vi gör som förra året att vi bokar vilka stolpar vi tänker ta in här på hemsidan så att man inte behöver gå ut i onödan och ta en stolpe som någon annan redan gjort det.
En del stolpar är fästa med buntband så ta med en avbitartång för att ta loss stolpen.
Du bokar stolpar via "Arrangemang/Hittaut stolpe |
Oscar Stomberg |
|
|
|
|
| 03 Tor |
| 18:00 |
Träning |
Löpträning, Hagenstugan. Ansvarig: Oscar Stomberg |
Oscar Stomberg |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 07 Mån |
| 18:00 |
Möte/Sammankomst |
Styrelsemöte |
Carl-Otto Wijkmark |
|
|
| 08 Tis |
| 18:30 |
Träning |
Teori Kväll
Vi i träning bjuder in på en teori kväll för att förbereda oss inför 25manna. Vi kommer kolla på gamla kartor, Gå igenom PM och ha dissektion om vägval och stafetten i sin helhet. Vi kommer köra i Hagenstugan 18:30. Hjärtligt välkomna |
Oscar Stomberg |
|
|
|
|
| 10 Tor |
| 18:00 |
Träning |
Löpträning, Hagenstugan. Ansvarig: Oscar Stomberg |
Oscar Stomberg |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 15 Tis |
| 18:00 |
Träning |
Intervaller i backe. Hagenstugan 18:00
|
Oscar Stomberg |
|
|
|
|
| 17 Tor |
| 18:00 |
Träning |
Löpning/ teori
Ett kortare löppass Hagenstugan 18:00 efteråt så blir det analys på kartorna från 25manna stafetten. Vi startar analysen 19:00 för dom som vill vara med |
Oscar Stomberg |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 22 Tis |
| 18:00 |
Träning |
Inneträning Vasaskolan 18.00-19.30.
Styrka, puls o rörlighet. För de som vill sista delen bollspel/lek.
|
Karin Andersson |
|
|
|
|
| 24 Tor |
| 18:00 |
Ungdom |
Spökorientering för alla ungdomsgrupper, vit nivå och uppåt
Samling: Hagenstugan 18.00
Vit bana med pannlampa |
Camilla Bohman |
| 18:00 |
Träning |
Löpträning, Hagenstugan. Ansvarig: Oscar Stomberg
Underlag: Grus
Lampa är rekommenderat |
Oscar Stomberg |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 29 Tis |
| 18:00 |
Träning |
Inneträning Vasaskolan 18.00-19.30.
Styrka, puls o rörlighet. För de som vill sista delen bollspel/lek.
|
Karin Andersson |
|
|
| 30 Ons |
| 18:00 |
Möte/Sammankomst |
Styrelsemöte |
Carl-Otto Wijkmark |
|
|
| 31 Tor |
| 18:00 |
Träning |
Löpträning, Hagenstugan. |
Oscar Stomberg |
|
|
