|
|
| 02 Tis |
| 21:00 |
Träning |
Inneträning Heneskolan 18.00-19.30. Helene Pehrsson leder. Styrka, puls o rörlighet. För de som vill sista kvarten bollspel/lek. |
Karin Andersson |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 06 Lör |
| 09:45 |
Träning |
Vinterjoggen
(ledare Karl-Evert S)
Vi springer (några joggar) runt Claesborgs södra bana. Helt varv ca 5,7 km, förkortat ca 4,5 km, delvis stark kupering. Vid alldeles för mycket snö blir det väg-stig ca 4,2 km. Vi startar alltid senast kl. 09.45. |
Tommy Westerberg |
|
|
|
|
|
|
| 09 Tis |
| 21:00 |
Träning |
Inneträning Heneskolan 18.00-19.30. Helene Pehrsson leder. Styrka, puls o rörlighet. För de som vill sista kvarten bollspel/lek. |
Karin Andersson |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 13 Lör |
| 09:45 |
Träning |
Vinterjoggen
(ledare Per-Erik C)
Vi springer (några joggar) runt Claesborgs södra bana. Helt varv ca 5,7 km, förkortat ca 4,5 km, delvis stark kupering. Vid alldeles för mycket snö blir det väg-stig ca 4,2 km. Vi startar alltid senast kl. 09.45. |
Tommy Westerberg |
|
|
|
|
|
|
| 16 Tis |
| 21:00 |
Träning |
Inneträning Heneskolan 18.00-19.30. Helene Pehrsson leder. Styrka, puls o rörlighet. För de som vill sista kvarten bollspel/lek. |
Karin Andersson |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 20 Lör |
| 09:45 |
Träning |
Vinterjoggen
(ledare Tommy W)
Vi springer (några joggar) runt Claesborgs södra bana. Helt varv ca 5,7 km, förkortat ca 4,5 km, delvis stark kupering. Vid alldeles för mycket snö blir det väg-stig ca 4,2 km. Vi startar alltid senast kl. 09.45. |
Tommy Westerberg |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
