| 01 Tis |
| 13:00 |
Träning |
Tränings-OL:Pplocka in Hittaut stolpar
Ingen samling utan man får göra detta när det passar en bäst. Huttaut kartor finns i Hagenstugan.
Vi gör som förra året att vi bokar vilka stolpar vi tänker ta in här på hemsidan så att man inte behöver gå ut i onödan och ta en stolpe som någon annan redan gjort det.
En del stolpar är fästa med buntband så ta med en avbitartång för att ta loss stolpen.
Du bokar stolpar via "Arrangemang/Hittaut stolpe |
Mail |
|
|
|
|
| 03 Tor |
| 18:00 |
Träning |
Löpträning, Hagenstugan. Ansvarig: Oscar Stomberg |
Mail |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 07 Mån |
| 18:00 |
Möte/Sammankomst |
Styrelsemöte |
Mail |
|
|
| 08 Tis |
| 18:30 |
Träning |
Teori Kväll
Vi i träning bjuder in på en teori kväll för att förbereda oss inför 25manna. Vi kommer kolla på gamla kartor, Gå igenom PM och ha dissektion om vägval och stafetten i sin helhet. Vi kommer köra i Hagenstugan 18:30. Hjärtligt välkomna |
Mail |
|
|
|
|
| 10 Tor |
| 18:00 |
Träning |
Löpträning, Hagenstugan. Ansvarig: Oscar Stomberg |
Mail |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 15 Tis |
| 18:00 |
Träning |
Intervaller i backe. Hagenstugan 18:00
|
Mail |
|
|
|
|
| 17 Tor |
| 18:00 |
Träning |
Löpning/ teori
Ett kortare löppass Hagenstugan 18:00 efteråt så blir det analys på kartorna från 25manna stafetten. Vi startar analysen 19:00 för dom som vill vara med |
Mail |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 22 Tis |
| 18:00 |
Träning |
Inneträning Vasaskolan 18.00-19.30.
Styrka, puls o rörlighet. För de som vill sista delen bollspel/lek.
|
Mail |
|
|
|
|
| 24 Tor |
| 18:00 |
Ungdom |
Spökorientering för alla ungdomsgrupper, vit nivå och uppåt
Samling: Hagenstugan 18.00
Vit bana med pannlampa |
Mail |
| 18:00 |
Träning |
Löpträning, Hagenstugan. Ansvarig: Oscar Stomberg |
Mail |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 28 Mån |
| 18:00 |
Möte/Sammankomst |
Styrelsemöte |
Mail |
|
|
| 29 Tis |
| 18:00 |
Träning |
Inneträning Vasaskolan 18.00-19.30.
Styrka, puls o rörlighet. För de som vill sista delen bollspel/lek.
|
Mail |
|
|
|
|
| 31 Tor |
| 18:00 |
Träning |
Löpträning, Hagenstugan. Ansvarig: Oscar Stomberg |
Mail |
|
|
