| 01 Ons |
| 10:00 |
Träning |
Långdistans löpning med lunch efteråt.
Vi startar kl 10.00 från stugan och beräknar att beställa maten så att vi kan äta ca kl 13.00. |
Mail |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 05 Sön |
| 10:00 |
Träning |
På söndagar samlas vi kl 10.00 för distanslöpning, olika längder efter egna önskemål.
När det finns skidspår åker några skidor och övriga springer.
Se efter i kalendern om det finns andra alternativ till träning, då utgår den här. |
Mail |
|
|
|
|
| 07 Tis |
| 18:00 |
Träning |
Löpning. Samling utanför Henehallen i Hentorp 18:00.
Löpträning runtom i Hentorp, mestadels asfalt. Kom ihåg reflex och ev pannlampa om ni vill.
Omklädningsrum och dusch finns att tillgå. |
Mail |
| 19:00 |
Träning |
Inneträning i Henehallen i Hentorp 19:00. Cirkelträning. Omklädningsrum och dusch finns att tillgå. |
Mail |
|
|
|
|
| 09 Tor |
| 18:00 |
Träning |
Breddträning: Samling Hagenstugan kl. 18:00. Intervaller på belyst gångväg. (Nina) |
Mail |
|
|
|
|
|
|
| 12 Sön |
| 17:00 |
Träning |
På söndagar samlas vi kl 10.00 för distanslöpning, olika längder efter egna önskemål.
När det finns skidspår åker några skidor och övriga springer.
|
Mail |
|
|
|
|
| 14 Tis |
| 18:00 |
Träning |
Löpning. Samling utanför Henehallen i Hentorp 18:00.
Löpträning runtom i Hentorp, mestadels asfalt. Kom ihåg reflex och ev pannlampa om ni vill.
Omklädningsrum och dusch finns att tillgå. |
Mail |
| 19:00 |
Träning |
Inneträning i Henehallen i Hentorp 19:00. Cirkelträning. Omklädningsrum och dusch finns att tillgå. |
Mail |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 21 Tis |
| 18:00 |
Träning |
Löpträning runtom i Hentorp. Samling utanför Henehallen i Hentorp 18:00. Mestadels asfalt. Kom ihåg reflex och ev pannlampa för de som vill. Omklädningsrum och dusch finns att tillgå fr.o.m. 18:00, så kom ombytt och klar. |
Mail |
| 19:00 |
Träning |
Inneträning i Henehallen i Hentorp 19:00. Cirkelträning. Omklädningsrum och dusch finns att tillgå. |
Mail |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
